A+ A A-
Moltes vegades la parella, necessita algun suport i informació respecte al nou projecte de vida començat, i busquen informació sobre els successos dels 9 mesos que els espera.
A la preparació al part preparem a la dona i parella per aquesta etapa de la vida de la dona i com assumir els nous canvis que es vagin trobant.
Les sessions de prepart comencen a partir de les 20 setmanes de gestació, les quals la dona té mes consciència del seu estat de gestació al poder ja notar els primers moviments fetals.
El nostre interès es disminuir el grau d’estrès de la parella ja des del primer trimestre de la gestació i viure el màxim de be possible l’embaràs. A cada sessió es realitza un treball corporal, de propiocepció, relaxació, de connexió amb el propi cos i a la vegada de connexió amb el teu fill. Es treballa la parella per igual si la dona vol venir acompanyada.

Al llarg de les sessions s’utilitzaran les diferents tècniques:
  • Esferodinàmia: tècnica de treball corporal de moviments sobre pilotes d’estabilitat. Permet a la dona enfortir el vincle materno fetal a través de l’experimentació amb el seu propi cos amb el moviment sobre esferes on es revela ràpidament la capacitat d’equilibri i control motriu de la gestant durant la gestació.
  • Sofrologia:
    • Abans del part: Gràcies a la sofrologia la gestant aprèn a relativitzar les molèsties que es puguin ocasionar durant els primer mesos. A més a més es torna més conscient dels canvis corporals que la gestació comporta i a la vegada els capta. Amb les tècniques sofrològiques aprèn a preparar-se mentalment pel moment del part en totes les seves modalitats; tant si es tracta d’un part natural com si és una cesària; de tal manera que quan arribi el moment es trobi tranquil·la i serena.
    • Durant el part: A més de saber respirar correctament durant les contraccions i durant el període d’expulsiu, la sofrologia ofereix tècniques mentals per evitar que les contraccions produeixin ansietat. S’evita el cercle viciós: contracció-ansietat-tensió-dolor. Entre contracció i contracció existeixen tècniques per recuperar les forces pel moment de l’expulsiu.
    • Després del part: Amb el mètode sofrològic es manté un equilibri sa en les etapes de canvi familiar. La metodologia sofrològica ajuda a crear un ambient sofrònic ( positiu i optimista) davant una nova realitat, una nova família. Ensenya a gaudir tots els petits i grans moments que es produeixen abans i després del part. Ensenya a gaudir cada dia el present d’aquesta fase de la vida.
Temes que es tracten en les diferents sessions a part del treball corporal i personal:
  • Gestació trimestre a trimestre. Canvis corporals, emocions, sentiments.
  • El rol de pare durant l’embaràs, el part i el post part.
  • Vincle materno/paterno- fetal.
  • Alimentació de la dona.
  • Tècniques per alleugerir el dolor.
  • El part.
  • Què necessito quan neixi el meu fill.
  • Les primeres cures del nadó.
  • L’alimentació del meu fill al postpart.
  • Espai per compartir el part de les mares que ja han parit. Benvinguda dels nous bebès.

 

Més en aquesta categoria: Acompanyament a domicili »

Testimonis

Miquel, Anna i Arnau
2012-01-01, 14:09
La nostra experiència amb l'Angels comença des de l'inici del nostre embaràs. Ella ens ha an...
Mercè, Albert i Queralt
2011-06-22, 16:32
Després de demanar informació a diferents centres, ens vam decantar per 9mesos per realitzar ...

Copyright 9mesos 2012. Disseny web Pixel81.

Connexió